כוס קוביות מלון חתוך (200 גרם)
תפוח גרני סמיט אחד חתוך גס (120 גרם)
1 בננה
2 קוביות ג'ינג'ר דורות
3/4 כוס חלב קוקוס מקרטו (180 מ"ל)
1 כוס קוביות קרח (200 גרם)

מוסיפים את כל המרכיבים לבלנדר, מפעילים בפולסים 4-5 פעמים עד לריסוק הקרח וממשיכים במהירות גבוהה עוד כ-30 שניות.

לרוויה!